الحمية والتغذية

حلوى أم علي قليلة السعرات الحرارية


المكونات والمقادير:
  • 3 ملاعق لوز
  • 4 ملاعق جوز هند
  • 3 ملاعق زبيب
  • 4 ملاعق فستق
  • 4 حبات كرواسون مقطع
  • نصف كيلو حليب خالي الدسم
  • لتر ماء
  • ملعقة صغيرة فانيليا
طريقة التحضير:
 
- امزجي الكرواسون مع المكسرات فى صينية الخبز.

-اسكبي الحليب مع الفانيليا والماء في إناء مناسب الحجم وقومي بغليه عل النار.

- ارفعي الإناء عن النار واسكبي المزيج على الكرواسون واتركيه لمدة 5 دقائق.

- أدخلي الصينية إلى الفرن على درجة حرارة 200 درجة إلى أن يصبح لونه ذهبياً.



ليست هناك تعليقات :

إرسال تعليق

hayatimagazin جميع الحقوق محفوظة © 2014

يتم التشغيل بواسطة Blogger.