hayatimagazin

نصائح لتفادي العصبية خلال شهر رمضان

يشهد شهر رمضان المعظم زيادة كبيرة في نسبة العصبية لدى الكثيرين. يرجع ذلك إلى الامتناع عن تناول المأكولات والمشروبات لفترة طويلة حيث يعمل نقص...

الزواج سنة الحياة و بداية حياة جديدة بين زوجين اختارا أن يكونا سوياً إلى نهاية العمر. من أكبر الأخطاء التي تمارس في مجتمعنا اعتبار الزوج أن ...

هناك العديد من التغييرات التي طرأت على حياتنا اليومية وأصبح كل منا يرغب في الحفاظ على الرشاقة و الجسم الممشوق خاصة بعد إنتشار مطاعم الوجبات ...

تستعد البلاد العربية والإسلامية وكذلك الجاليات العربية في المهجر ، لاستقبال شهر رمضان المبارك. والجميع يتبارى من أجل إظهار المنتجات بصورة جذ...

أيام معدودات باتت تفصلنا عن هلال الشهر الكريم، شهر رمضان المعظم أعاده الله على جميع الأسر والدول الإسلامية بالخير واليمن والبركة. صحيح أن ال...

لمن يريد خسارة الوزن ويتبع نظام غذائى معين دائما ماينصح خبراء التغذية بتناول الطعام الصحى ولكن هل معنى هذا تناول أى كميه منه بالطبع الأمر لي...

أكدت نتائج دراسات علمية، أن الضحك مفيد للصحة العقلية والنفسية، كما يساعد الأشخاص الذين يعانون من أمراض صعبة على نسيان آلامهم والتخلص من الخو...