أسباب تمنعك من استخدام الزيوت العطرية
على الرغم من الاعتقاد الشائع بأن الزيوت الطبيعية آمنة تماماً للاستخدام نظراً لكونها خلاصات نباتية نقية، إلا أن في بعض الحالات لا يجوز استخ...
إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل
اسباب رائحة الفم الكريهة و طرق التخلص منها
إن رائحة فم الإنسان تعتبر أهم شئ في مظهره فإذا كانت غير جيده وهو يجلس بجوار أحد ستكون السبب في إحراجه أمامهم لذلك يحرص كل منا على أن تكون ...
أسباب خفية وراء ظهور حب الشباب
يعتبر حب الشباب من المشكلات الجمالية التي تواجه الكثير من النساء والفتيات نتيجة اضطرابات في الهرمونات أو اتباع عادات غذائية غير صحية كتن...
أسباب أساسية تمنع أظافرك من النمو بمعدل صحي
في الواقع، هناك العديد من الأسباب الخفية التي تجعل أظافرك لا تنمو بشكل صحي، وعليكِ أن تكوني حذرة جداً حيالها. نظامك الغذائي ،نمط الحياة ال...
ما هو أفضل برنامج غذائي للحامل؟
إن اتّباع برنامج غذائي متكامل هو أمر بغاية الأهمية أثناء فترة الحمل، فهو ضروري لعملية نمو الطفل وتطوره داخل الرحم. لذلك، على المرأة الحامل...
ما هي فوائد لصقة منع الحمل؟
تتعدّد في أيامنا هذه الوسائل التي من شأنها أن تمنع حدوث الحمل. لذلك تحتار المرأة ما هو الأفضل منها؟ فهل كنت تعرفين مسبقًا باللصقات التي يم...
تخلص من النحافة واكسب صحتك
نعم.. كالسمنة تماماً , فعادةً ما يكون الاهتمام الأكبر حول مواضيع زيادة الوزن , ولكن النحافة من الأمراض الخطيرة والتى يجب الانتباه لها لأنها...
حالة النسيان عند الحامل.. أمر طبيعي !!
بعض السيدات تعاني من نوبات نسيان مصاحبة للحمل والتي تسمي (نسيان الحوامل ) ولكن ما حقيقة هذا النسيان ؟ طرحت احدي الدراسات الحديثة تساؤلات عن...
السلوليت العدو الأكبر لبشرتك
هل حلمتي يوما بجسم خالي من السلوليت ؟ هل مظهر السلوليت يزعجك ؟ هل أنتي نحيفة ومع ذلك تعانين من السلوليت ؟ سنوضح لكِ كل ما يتعلق بالسلوليت وك...
فوائد رائعة للقيلولة على صحة الجسم
تعتبر القيلولة من أهم العادات الروتينية عند الكثيرين خاصة في فترة الظهيرة، وهناك الكثير ممن يحصلون على القيلولة بعد تناول وجبة الغداء، وعلى ...
ضعف الذاكرة... الأسباب والعلاج
تعاني الكثيرات من ضعف في الذاكرة وكثرة النسيان مع قلة في الإنتباه والتركيز ونجد تلك المشكلة تتكرر معنا ومع الكثير من الأشخاص من حولنا فهي با...
صعود الدرج يحافظ على صحة المخ!
لطالما سمعتِ أن المداومة على ممارسة نشاط بدني مهما كان، كصعود السلم بدل استعمال المصعد أو المشي لمسافات متوسطة يمكنه أن يساعدك على الحفاظ عل...
ماذا تعرفين عن حبوب التخسيس وأضرارها ؟
العديد من الناس يعانون بسبب السمنة فهي من الهموم الثقيلة التي تتسبب لهم في العديد من الأمراض بالإضافة إلى الأذى النفسي الذي يتعرضون له. و مع...
آلام وأعراض لا تستهيني بها لخطورتها
الكثير منا يتناول حبوب مسكنة لتسكين الآلام في حالة الشعور بها لنتمكن من استكمال مهامنا الوظيفية والمنزلية دون الشعور بإزعاج الألم. لكن توج...
معتقدات خاطئة حول ضرر و فائدة 10 أطعمة نتناولها بشكل يومي
تنتشر العديد من المعلومات الخاطئة والمتناقضة أحياناً حول الأطعمة التي نتناولها. نستعرض فيما يلي أهم هذه المعتقدات الشائعة مع الإشارة إلى تصح...
النوم يزيد من جمالك ويحافظ على شبابك، اكتشفي كيف ذلك !
"إن النوم هو الجمال الطبيعي للجسم وهو علاج ربما يكون أكثر فعالية من العديد من الأدوية التي يمكن شرائها"، د. John Axelsson . أثبت ...
أسباب جفاف وتقشر الجلد المحيط بالأظافر وطرق طبيعية لعلاجها
مع ممارسة بعض الأعمال المنزلية والتعامل مع المواد الكيميائية، وعدم ترطيب اليدين بصورة منتظمة تتعرضين لجفاف الجلد المحيط بالأظافر، وتقشره، وظ...
أعراض القمل وطريقة التخلص منها
ينتقل القمل، وهو نوع من الحشرات المتطفلة تتغدى على دم الإنسان، من رأس إلى آخر عن طريق الزحف، ما يعني أن كل إنسان يعاني من القمل ليس بالضرور...
العادات الغذائية السيئة في رمضان
هناك الكثير من العادات الغذائية الخاطئة الشائعة في رمضان, وعلى الصائم أن يحرص على تجنّبها -تناول كميات كبيرة من الأطعمة و التهامها بشراهة: ...
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)
احدث المقالات
-
ممارسة التمارين الرياضية للمرأة الحامل مفيد لها ولجنينها, فمن فوائدها تعديل المزاج والتخلص من المشاعر السلبية, وتساعدكِ على النوم وأيضاً ... -
يصبح شكل البطن بعد الولادة مختلفا، ويحتاج الأمر إلى أسابيع لكي يعود إلى طبيعته بسبب الجرح إذا كانت الولادة قيصرية وانتفاخ ... -
تعاني الكثيرات من ضعف في الذاكرة وكثرة النسيان مع قلة في الإنتباه والتركيز ونجد تلك المشكلة تتكرر معنا ومع الكثير من الأشخاص من حولنا فهي با...
