الحمية والتغذية

صدور الدجاج بتتبيلة المستردة والعسل


  • نوع الطبق أطباق رئيسية
  • الصعوبة سهل
  • طريقة التحضير 10 دقائق
  • وقت التحضير 10 دقائق
  • الوقت الاجمالي 20 دقائق
  • عدد الأشخاص 6
 

    المقادير


    • 6 صدور دجاج مسحب 
    • 3 ملاعق مايونيز
    • 1/3 كوب مستردة
    • ربع كوب عسل
    • 2 ملعقة صوص صويا
    • ملعقة كبيرة عصير ليمون
     

      طريقة التحضير


      1. اخلطي المستردة مع العسل وعصير الليمون وصوص الصويا.
      2. ارفعي مقدار 3 ملاعق من التتبيلة ثم اضيفي المايونيز وضعيهم جانباً.
      3. ضعي الدجاج مع التتبيلة الأولى لمدة لا تقل عن 4 ساعات.
      4. سخني الشواية جيداً ثم اطهي صدور الدجاج لمدة 5 دقائق على كل جانب.
      5. وزعي التتبيلة المخلوطة بالمايونيز على صدور الدجاج وقدميها مع الأرز والسلطات.


      ليست هناك تعليقات :

      إرسال تعليق

      hayatimagazin جميع الحقوق محفوظة © 2014

      يتم التشغيل بواسطة Blogger.