الحمية والتغذية

شوربة الشعرية

المقادير

 حبة بصل محكوكة
حبة طماطم محكوكة
م.ك معجون طماطم
م.ك قزبر وبقدونس
م.ك كرافص ملح .
ابزار.
سكينجبير.
ملون غدائى
لتر ماء
ربع كاس زيت
200غ شعرية رقيقة او متوسطة الحجم
م.ص رأس الحنوت حسب الدوق

 طريقة التحضير 

  في طنجرة نضع البصل وطماطم معجون الطماطم والقزبر والبقدونس و الكرافص
ثم نضيف الملح والزيت و سكينجبير الابزار والملون الغدائى تم الماء
نترك الكل علي النار حتي تنضج المكونات تم نضيف الشعرية
ننتضر حتى  تنضج الشوربة وتقدم مع رشة راس الحانوة حسب الدوق
بالصحة والراحة

-* Soukaina *-

ليست هناك تعليقات :

إرسال تعليق

hayatimagazin جميع الحقوق محفوظة © 2014

يتم التشغيل بواسطة Blogger.